吃香蕉的好处和坏处
以下是留学群编辑为您整理的吃香蕉的好处和坏处,供您参考,更多详细内容请点击(www.liuxuequn.com/shenghuobaike/)查看。 【吃香蕉的好处和坏处】 吃香蕉的好处 1、预防或治疗高血压 香蕉内含有很丰富的钾,他可以使身体内过多的钠离子排出体外,降低血压。另一个降血压的离子就是钙了,所以,假如你把香蕉切成一小块的话,和富含钙质的牛奶一起放进打汁机里面打成汁,那么他们就成了一杯最佳的具有抗高血压的果汁了。 2.增加免疫力,预防癌症 香蕉内含Lectin,Lect...