怀孕初期注意事项 1、孕妇不接触放射线和有毒物质。 2、孕妇不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。 3、孕妇不登高、不搬抬重物 4、孕妇如必须向上用力搬东西，要先屈膝蹲下，然后再搬。 5、孕妇避免下腹部和腰部受力。上台阶或楼梯时，先让前脚尖落地，再让其脚掌落地。然后，一面把膝关节伸直，一面把身体重心移到前足。可以轻轻地抓住楼梯扶手以保持平衡，但不要以此拉身体上楼。另外，要尽量减少上、下楼梯的次数，坐椅子时，先轻轻地坐在椅子中间，然后使腰部向后移动靠住椅背，最后全身放松地坐在椅子上。弯腰...