对付春困的简单小窍门 春困，归纳起来困在气血失调;春困，眼先困。 如何防春困? 1、春要“露” 露，就是露面、露形，把自已暴露在大自然中。 露面，就得用目，用眼看，看自然界出现的一片生机，小草发芽，枯木逄春，花香鸟语……此情此景，心旷神怡，什么烦恼、忧郁都被新鲜的，积极的，有生机的空间和时间带走。此为养肝养胆。 露形，就得伸展四肢，舒其筋骨。此为养筋，筋健气血行，正气存内，气机通畅，邪不可干。 露，就要比冬天起早些，而不能赖在被窝里捂。 注意事项： 春风，春风裂石头。春天在五行...