春季养生要避免的禁忌
春季养生要避免的禁忌 一、不科学的“春捂” 现在的气候乍暖还寒,相信大家也都有“春焐”的意识。不过在春捂的问题上,年轻人与老人小孩常常陷入两个极端:年轻人不喜欢厚重的感觉,早早的脱掉了棉衣,换上了轻便的春装。而老人小孩却还把自己裹得像粽子一样,天气热的焐的出汗也不减衣物。其实这种春捂的方法都是不合理的,科学的春捂方法是:气温稳定再换季,同时随时增减衣物,尤其不要把自己焐出了汗,否则也容易感冒、减弱抵抗力。 二、一套护肤品用到底 在生活中,有很多人都是买一套化妆品,然后一直到用光了才换新的...