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春分时令蔬菜及食用禁忌

春分吃什么?春分预示着春的到来,作为一个过渡节气,春分提醒我们要从食材入手,吃时令果蔬,调养身体以迎接春天的到来。那么,春分时令蔬菜 都有哪些呢?86留学网给大家收集了一些菜品供大家选择。  春分时令蔬菜 枸杞芽 枸杞的嫩芽营养成分丰富,特别含有肌甙、谷氨酸、门冬氨酸、精氨酸等,能够滋补肝肾、清火明目,增强人体免疫力。可用于抗疲劳和降低血压,并能保肝、降血糖、转化血管、降低血脂,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。 食用注意:凡实热、脾虚湿滞及肠滑便溏者慎用。 荠菜 荠菜是一常吃的...

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