留学群专题频道节假日咨询栏目，提供的芒种饮食相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意! 芒种饮食 芒种饮食要注意哪些 芒种时节空气潮湿，天气湿热。这时要注意避免季节性疾病和传染病发生，如中暑、腮腺炎、水痘等。 这个节气人的消化功能相对较弱，宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食，掌握好低盐、多饮、清热、淡软的原则。 芒种饮食吃什么 唐朝孙思邈提倡“常宜轻清甜淡之物”，强调饮食清淡，告诫人们要低盐、低脂。多吃杂粮，不要过多食用热性食物。 夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，易耗气伤津，...