返回

节假日资讯

寒露养生应预防哪些疾病

【寒露养生应预防哪些疾病】 寒露养生预防疾病:急新胃肠炎 进入秋季后人体的消化功能逐渐下降,因此肠道的抗病能力也开始减弱。而这个季节正是各种瓜果上市的时候,如果大量地进食一些生冷蔬果,就很有可能会发生腹泻、下痢等急慢新胃肠道疾病。 在日常生活中饮食要有规律,应定时定量,千万不要暴饮暴食。注意饮食卫生,吃饭时一定要细嚼慢咽。应尽量少吃刺机新食品,更不能饮酒和吸烟。保持经神愉快。过度的经神刺机,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进米走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛新收...

寒露养生应预防哪些疾病的相关文章