留学群心理咨询师考试栏目为你提供“2017二级心理咨询师辅导讲义：超觉静默疗法”，大家抓紧时间复习，好好备考，希望此文对你有所帮助。 超觉静默疗法 超觉静默是一种简单、易行、自然且毫不费力的静坐技术。 练习者体验到思想过程愈来愈宁静，直到一种完全静止的精神状态。在这种状态中，注意力超越了日常思想水平，或超觉了。超觉静默的名字就是由此而来的。 当精神安静下来的时候，身体相应地变得比睡眠时还松弛。不过练习者并未睡着，仍然是完全清醒的，对其周围发生的一切都是有知觉的。训练者处于一个完全清醒的身心宁...