中考体育:影响50米跑的三个重要因素
出国留学中考网为大家提供中考体育:影响50米跑的三个重要因素,更多中考资讯请关注我们网站的更新! 中考体育:影响50米跑的三个重要因素 1、合理正确的技术动作 同学们能否掌握好合理、正确的技术动作要领,是今后能否达到高水平所必须具备的基本条件。因为短跑是一项周期性的运动,全程要反复跑几十步。一点微小的错误,反复出现,就变成了大问题。假如每一步的步幅能够加长5厘米,那么,50步就可以赢得2。5米的优势。因此,应花大力气去改进技术。技术动作的规范合理主要表现在跑的动作结构上要更加符合运动生物力学的原...