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三级公共营养师考试

2017年公共营养师知识点:晚餐禁忌的食物

留学群公共营养师考试栏目精心整理提供“2017年公共营养师知识点:晚餐禁忌的食物”希望可以帮到广大考生,想了解更多相关讯息,请继续关注我们网站的更新! 2017年公共营养师知识点:晚餐禁忌的食物 一、晚上吃姜等于吃砒霜 古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)。”生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利。但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,...

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