吃自助餐是现在很流行的就餐方式，很多人为了吃得够本，从上一顿就一直饿着。可是有时候吃一点东西就感觉肚皮都快撑爆了，这压根跟够本的目的不符啊!自助餐想要吃得够本，还得学习一些小技巧呢! 1.先素后荤 一般人到了店里就会先抢购稀有食物，如大闸蟹、虾等海产品。先拿着总是没有错的，错的是不能先吃，因为荤食热量高容易饱腹，所以应该先吃素再荤。 2.甜品最后吃 除了荤和素菜，自助餐里还包含蛋糕、甜品、饮料、面食等各种可口的食物，但是一定要记住甜品要最后吃，否则你吃下几块蛋糕，胃几乎就满了。建议按下列...