2017年国家公务员考前需注意饮食健康
为了能顺利参加2017国家公务员考试,考生们要关注自己的身体健康哦,本文“2017年国家公务员考前需注意饮食健康”,跟着留学群公务员考试频道来了解一下吧。希望能帮到您! 1、早餐以清淡为主。早餐是一天中最重要的一餐,应当吃好,基本原则是清淡、易消化。可选择含糖、碳水化合物和蛋白质较多的食物,比如:稀饭、馒头、包子、绿豆粥、牛奶、鸡蛋等,还可以适当吃一些蔬菜和水果。 2、午餐质量要保证。考生的午餐质量要有所保证。上午人体内的热量和各种营养素消耗很大,所以午餐就应该吃饱、吃好。比如:可以吃些...