花生 别名：长生果、长寿果、落花生、生花生、花生米 禁忌人群：胆病患者慎食;体寒湿滞及肠滑便泄者、患血黏度高及有血栓者、内热上火者忌食。 适宜人群：一般人群均可食用。 花生的热量表(每100克) 热量(298大卡)、泛酸(2.8毫克)、生物素(34微克)、胆碱(992毫克) 花生的基本介绍 花生为豆科作物，优质食用油主要油料品种之一，又名“落花生”或“长生果”。落花生源于山东乳山，花生是一年生草本植物。起源于南美洲热带、亚热带地区。约于十六世纪传入我国，十九世纪末有所发展。现在...