出国留学考研网为大家提供考研强化复习如何保证睡眠，更多考研资讯请关注我们网站的更新! 考研强化复习如何保证睡眠 在考研复习的高压之下，尤其是冲刺强化量大阶段，不少考生都会精神压力过重，睡眠质量差，甚至于失眠，该怎们处理?下面就为大家分析分析，帮助考生在高压之下也能够确保号睡眠质量，维护好革命的本钱。 失眠分为以下几种情况： 1、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。 2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配...