立冬之后就正式进入冬季了。冬天除了注意保暖外，吃也可以增强身体的御寒能力。留学网特意为大家整理了立冬吃什么，希望对您的生活有帮助。更多有关养生之道请关注留学群节假日资讯栏目! 篇一：立冬吃什么 丝瓜山药 立冬养生，小编建议大家温补哦，那么立冬吃什么呢?山药是最好的温补食品，来个丝瓜山药吧。 丝瓜山药原料： 丝瓜1根、山药1段。辅料：枸杞子。调料：大蒜、盐、鸡精、淀粉适量、油。 做法： 1、大蒜切片，丝瓜、山药切段备用。 2、锅里放入适量的油，倒入蒜片爆炒出香味 3、倒...