维生素对人体是很重要的，留学网特意为大家整理了立冬吃什么，希望对您的生活有帮助。更多有关养生之道请关注留学群节假日资讯栏目! 篇一：立冬吃什么 青蒜胡萝卜丝 立冬吃什么?立冬进补可别只顾着大鱼大肉的大补哦，维生素也是很重要的，小编在下面给大家推荐一味素菜。 青蒜胡萝卜丝原料： 主料：胡萝卜2根。辅料：青蒜3根(蒜苗)。调料：大葱1小段、植物油2大勺、盐少量、鸡精少量。 做法 1、蒜苗去头洗净，注意将叶片翻开清洗liuxuequn.com 2、胡萝卜切丝大葱切片，蒜白和蒜苗叶斜...