下面是由留学群为您整理的白露时节宝宝饮食推荐 药膳食疗，欢迎阅读! 白露时节宝宝饮食推荐 药膳食疗 白露是24节气之一，此时气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。宝宝在白露节气的饮食应该以健脾润燥为主。 莲子百合煲 配料：莲子、百合各30克，精瘦肉200克。 做法：莲子、百合清水浸泡30分钟，精瘦肉洗静，置于凉水锅中烧开(用水焯一下)捞出。锅内重新放入清水，将莲子、百合、精瘦肉一同入锅，加水煲熟(可适当放些精盐、味精调味)。 柚子鸡 配料：柚子(越冬最佳)一个，公...