白露坐月子食谱:吃这5款保健康
下面是由留学群为您整理的白露坐月子食谱:吃这5款保健康,欢迎阅读! 白露坐月子食谱:吃这5款保健康 靓妈产后急需饮食调理,小编即将为靓妈们推荐5款白露节气的产后坐月子食谱。 猪肺虫草汤 原料:猪肺250克,冬虫夏草15克,精盐、味精各适量。 制作:先将猪肺除去血污,清洗干净,切成小块。将猪肺与冬虫夏草同入沙锅,加水适量炖汤,待猪肺熟烂后,加入少许精盐、味精调味,饮汤食肺。 用法:佐餐食用,适量。 功效:补肺肾、止咳喘。 大枣乌梅汤 原料:大枣20克,乌梅20克,冰糖...