秋分饮食微信素材
秋分吃什么? 秋分前后饮食有学问,可不能胡乱吃。那么秋分节气吃什么呢?梨子、甘蔗可对付秋燥,是秋分水果的首选。萝卜、莲藕滋阴润肺,秋分节气也不能错过。鸭肉和墨鱼是秋分最适合食用的肉类。下面为您介绍秋分节气的六大饮食指南,大家不妨看看。 秋分节气吃什么?秋分的“燥”不同于白露的“燥”。秋分的“燥”是凉燥,而白露的“燥”是“温燥”,因此,在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主的食物。以下食物是秋分养生的最佳选择。 秋分饮食微信素材——秋分吃什么? 一、水果:梨子、甘蔗 秋天上市的果蔬品种花色...