白露将至，养生的工作要提早进行哦!白露适合吃什么?白露不宜吃什么呢?下面是由留学群为您整理的白露饮食宜忌及养生攻略，欢迎阅读! 白露饮食宜忌及养生攻略 食品宜与忌： 宜：苹果、胡萝卜、鸭肉 不宜：狗肉、蛋黄、乳酪 养生宝鉴： 二十四节气的“白露”，此时的气温和湿度都有所降低，气压有所升高，在这种条件下人体消耗的热量也增多，使得所需的能量突然加大，而经过整个夏天身体内部能耗的“亏空”还没有补上，便容易出现倦怠、疲乏的现象。要缓解这种现象首先应调整起居时间和加强运动，改变夏季晚睡...