白露时节 滋阴润肺食疗
白露吃什么呢?白露节气,滋阴润肺的工作要做好,下面是由留学群为您整理的白露时节 滋阴润肺食疗,欢迎阅读! 白露时节 滋阴润肺食疗 糯米阿胶粥 原料:阿胶30克,糯米50-60克,红糖适量。 制作:先用糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,后再放入红糖,稍煮二三沸即可。 用法:每日早、晚温热服食,三天为一疗程。间断服用,连续服食会有胸闷气满不舒之感。 功效:养血止血、滋阴安始。 应用:阴血亏虚所致的头晕眼花、面色无华、心慌心悸、失眠健忘、月经后期、经少色淡、经闭不...