小编为大家准备了立冬的养生作文，大家可以看一下他人的作文是怎么写的，在他人的作文中学到一些方法来提高自己的写作能力。更多的优秀作文可以关注留学群作文栏目，感谢大家对我们的支持。 篇一：立冬的养生作文 立冬后的饮食调养 立冬后的饮食调养要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之，寒者温之”的古训，随四时气候的变化而调节饮食。 元代忽思慧所著《饮膳正要》曰：“冬气寒，宜食黍以热性治其寒。”也就是说，少食生冷，但也不宜燥热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜...