2016注册会计师考试考前焦虑缓解方法
2016注册会计师考试考前焦虑缓解方法 留学群注册会计师考试专栏根据每年不同考生的考前焦虑症状,为大家提供了2016注册会计师考试考前焦虑缓解的办法,希望可以帮助考生放轻心态,减缓压力,考出理想成绩。 当你处在紧张的情绪中时,有效的调适方法应该是: 1、进行深呼吸。深呼吸能使你的胸、腹部相关肌肉、器官大幅度运动,吸进氧气,吐出二氧化碳,使血液循环加强,可以解除疲惫,放松情绪。最好重复做三次,让自己彻底放松。 2、自我肯定法。当自己碰到答不出来的题目时,告诉自己你是最棒的,你能解答,或者告诉自...