起居不定影响学生成绩
近日来自英国的调查显示，生活起居不正常和学业成绩有相当大的关系。该调查指出，没有固定作息时间的青少年，学习成绩比较差。
据BBC中文网报道，王储基金会（Prince's Trust）的《青少年年度指数》（Youth Index）调查报告指出，成绩较差的学生当中，生活起居不正常的人数相对高了一倍。
王储基金会对2136名、年龄在16到25岁的青年进行调查，发现其中有四分之一生活起居不规律。
平均有14%的青少年说，他们在成长阶段没有固定的用餐时间，但是在成绩较差的学生当中，此一比例则高达30%。
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