王储基金会的报告说，生活起居不正常和学业成绩有相当的关系。 英国一个调查说，没有固定作息和吃饭时间的青年成绩比较差。 王储基金会（Prince's Trust）的《青少年年度指数》（Youth Index）调查报告指出，成绩较差的学生当中，生活起居不正常的人数相对高了一倍。 平均有14%的青少年说，他们在成长阶段没有固定的用餐时间，但是在成绩较差的学生当中，此一比例则高达30%。 另外受访对象平均有27%在成长阶段没有固定上床睡觉的时间，在成绩较差的学生当中，此一比例则是39%。 该基金会对21...