高考前怎样解压
留学群高考网为大家提供高考前怎样解压,更多高考招生资讯请关注我们网站的更新! 高考前怎样解压 心态:学会自己减压“早上6点40起床,晚上12点休息,除了吃饭和上厕所,其余时间都在学习。”对于达州市第一中学的高三学生小王来说,三点一线的高三生活枯燥得让人发疯。“现在离高考不到 1 个月时间了,反倒有些患得患失、不知所措。” 如何尽快调整状态,跨越心理的低谷期?周建明认为,高三最后几个月,学生普遍存在心理低谷期。“要学会给自己减压,如果没有严重影响身体健康与生活状况,只需做些自我调整。” 周建明...