在雅思口语考试时拥有一副好的心态特别的重要，如果你过于紧张，考试时支支吾吾半天说不出一句话，即使你备考很充分，即使你的英语口语能力很强，没有最大化地发挥出来。分数往往也不会很理想。那么，如何拥有一副好的心态呢?留学群来帮助你!且听小编娓娓道来~ Take 30 belly breaths.　深呼吸30次 当你紧张时，人们会出现脑筋缺氧的表现，这也是为什你会感觉你的脑子是空的一样，有效的呼吸是缓解紧张的一种很好的办法。它能帮助你接触一些消极的思想，帮助你回到现状。 有效的呼吸有以下的方法...