在人们的生活中，常常会遇到一些问题，导致我们的心情不好，负能量爆棚，那么我们可以怎样这种负面情绪呢？本文“心理咨询师教你摆脱“负能量” ”由留学群心理咨询师考试频道整理而出，希望大家喜欢！ 当你不开心了，怎么办呢?其实，能让你变得开心的一个很好的办法是——开心地坐直身体，并装作很开心的样子说话及行动。因为如果你的行为散发的是快乐，就不可能在心理上保持忧郁。 人的情绪是千变万化，遇上挫折或者不如意的事情，会莫名失落沮丧。当然，若内心常常阴云笼罩，对身心健康都没有好处。那么，如何告别坏情绪，常常...