练瑜伽，是因为喜欢那种极其放松的状态，喜欢在天籁之音中舒展肢体，滋养紧绷的神经，保持一颗安静、平和、满足、快乐的心灵。瑜伽真的是一个身心同时修炼的最好的运动。 因为热爱，所以坚持。在妈妈的推荐下选择练习瑜伽，一方面锻炼身体，一方面减轻学习的压力。没有刻意地琢磨，努力地练习，只不过趁休息的空间，去真真切切地放松一把。活动一下久坐僵硬的筋骨，放缓一下紧张的节拍，在吐纳呼吸中，静下来，静下来，思维却异常地活跃，是那种非常安静下来的宁静下的活跃。一切私心杂念，万千欲望，在安静中消逝，思绪变得异常清晰。...