2015年处暑吃哪些食物好?处暑节气一来，预示着秋天离我们也不远了。所以处暑节气要调节饮食，为身体迎接秋天甚至是过冬做好准备。那么在2015年的处暑我们吃哪些食物好呢?接下来留学群来告诉大家2015年处暑吃哪些食物好。 一、2015年处暑吃哪些食物好 1.莲子 有补肾、健脾、养心、安神、抗衰老的作用。用莲子配白茯苓、怀山药、糯米、白砂糖等蒸煮成糕，每日服用，有益寿之效。 推荐吃法：最简单的是到点心铺买些莲子糕、莲蓉夹心糕和鲜奶椰丝莲子饼来吃，也可以用莲子做馅蒸馒头吃，或是和红枣一...