篇一：谷雨蔬菜养生 菠菜豆芽最给力 谷雨时节，气温升高，雨量增多，人体更为困乏，但人体的消化功能却正处于旺盛时期，是身体补益的大好时机。针对气候特点进行食疗蔬菜养生，可谓事半功倍。 椿芽金鱼做法： 香椿100克，鸡蛋2个，面粉适量。先将鸡蛋打入碗内调匀，再将香椿洗净，去硬梗，撕成小杈，放入碗内，加些面粉调拌上蛋粉糊;油锅烧热后，将拌好的香椿投入炸成金黄色捞出码入盘内，撒上花椒盐即可。 食菠菜最养肝 怎样吃菠菜不影响钙吸收 过了谷雨便意味着春季快过去了，按照中医“春养肝”的观点，要抓紧...