高考生四大食物谣言要避免
豆浆放半小时不能喝? 有传言称,“豆浆放半小时以上不能喝”。而实验表明相比于常温下,冷藏的鲜榨豆浆滋生的菌落数量明显较少。冷藏6小时后的豆浆菌落数量与常温下放置1小时后的豆浆中菌落数量相同。所以,夏天做了鲜榨豆浆,最好现榨现喝或者冷藏密封保存。不至于半小时内喝完,但也别放太久。 吃鱼油长脑细胞? 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示,omega-3脂肪酸虽然为大脑细胞的发育所需要,但大脑细胞在童年时就已经发育完成,细胞终生不再增殖。到考试前那几天,无论吃多少鱼油,大脑都不可能长出...