高考前15天注意事项
高考前15天注意事项帮助大家做好高考前准备,顺利地进行高考,留学群在线高考网为大家整理了《高考前15天注意事项》,供高考生参考。 高考前15天注意事项 一、特别关注身体健康: 1、保证睡眠:睡眠维持在每天八小时左右,中午要安排一定时间午休。 不要再“开夜车”了。 2、多喝开水,少喝饮料,保证体内代谢废物能够及时排出。 保证学习和休息场所的通风,保证大脑氧气的供给。 3、每天适量低强度的锻炼,每天抽一定的时间做一些有氧运动,不要再有任何高强度的锻炼。 4、关注冷暖,及时增添衣服...