2015高考前一个月：如何调节饮食和心态 高考前一月 专家给考生和家长支招—— ●无论有多好的辅食，每顿的主食必不可少 ●不要迷信保健品，如果确实要吃，提前一个月吃让身体适应 ●建议每天花15~20分钟进行一些“不需动脑”的活动，如散步、慢跑等 ●家长也应以平常心对待高考，别给孩子“特殊优待” 五一过后，高考、中考备考就算进入了“一条直路”。剩下一月的时间里，看着孩子辛苦备考，许多家长都有“想帮忙却帮不上”的感觉。为此，记者请来广州市第一人民医院的专家，为考生的饮食、起居、心理调节等方面提供专业...