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胎教的方式

广义胎教指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长,同时确保孕产妇能够顺利地渡过孕产期所采取的一切精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。其中主要有几种方式: 营养胎教 是一切胎教的基础。孕妈咪营养不足,会影响胎儿的生长,因此必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,并针对孕期不同阶段,做重点式的营养补充。大多数医生都会推荐准妈妈每天服用复合维生素,如爱乐维富含有12种维生素和7大矿物质,以确保准妈妈和宝宝能获得足够的重要营养成分。 音乐胎教 是准妈妈中普及率最高的胎教方式。此种胎教法已...

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