高考六步备考计划 合理安排复习时间特别重要并且必要，制定复习计划，严格按计划执行，并力求形成习惯，是我们每一位学生都应该力求努力做到。 具体可以分为六步： 第—步：课后花费2-5分钟“过电影”回忆，便可保持电生理活动引起蛋白质的合成。 第二步：午休时间利用15-20分钟将上午所学内容全部“过电影”回忆一遍，便可巩固记忆。 第三步：下午安排时间户外活动、休息，调整心理和精神状态。 第四步：晚上复习，安排时间将学习内容与存储在大脑中的信息进行对比以找出偏差和失误。 第五步：晚上睡觉...