由于同学们在国外生活相对孤单，缺少交流，缺乏归属感、幸福感，所以，大家要平时要多与家人进行联系，周边也要有几个好朋友，要积极乐观向上，多参加文体活动和联谊会活动，多了解加拿大社会;坚决避免走极端、避免暴力(包括语言暴力、冷暴力及肢体暴力)。如果有心理障碍，可以向学校的心理辅导部门进行咨询和帮助，而且是免费的。 案例 某同学因与男友分手，感情受到严重打击，无法回归正常生活，跳河身亡。某同学因与女友恋爱多年，难以接受女友的分手要求，进而对女友进行人身诽谤、威胁和恐吓，结果女方报警，该同学被告上...