2014高考即将拉开大幕，对于紧张备考准备高考后留学的的高三学生来说，现在无疑压力最大的时候。然而过度紧张不但不利于学生的考试发挥，反而会对学生造成沉重的心理负担，轻则考试发挥失常，重则会影响学生的精神健康，造成难以想象的可怕后果。与中国学生类似，美国学生也要参加各种重要考试，美国心理专家为美国学生提供了5个简单而有效的释放压力的好办法。下面留学小编就为大家简要介绍一下。 释放高考压力妙招一：深呼吸 深呼吸是最简单而又非常有效的释放压力的方法。闭上眼睛，深吸一口气，憋住直到再也憋不住后再...