为了让考生顺利进行高考，留学群为大家提供《2014年高考饮食攻略：高考两天饮食推荐》供大家参考。在考试期间，考生的食谱最好不要做太大的变动，只需和平时吃的饭菜荤素搭配得当就行了，不常吃、不好消化的食物要少吃;饮料可以补充糖分但是并不能代替水，考生每天还是要确保水的摄入量;饮食卫生尤为重要，考生不要随便吃小摊上的东西，吃东西前勿忘把手洗干净;另外，家长没必要刻意剥夺孩子的喜好，最好是在不改变原来的饮食结构和习惯的基础上，尽量科学一点，多注重合理的食物搭配和均衡饮食。希望能帮到大家!希望大家考试...