高考意外应对
明天是高考,考生们都做了充足的准备,但人生从来不是可以照着计划来的,意外无处不在,那么面对着突如其来的高考时考生们是否有些无措?那么,大家就提前假设一下出现的意外情况吧,留学群的小编面对这些意外情况给大家准备一些锦囊妙计,大家可以提前熟悉一下,自然,要是没有意外是最好的。
突发状况1:考前失眠
应对办法:可用热水泡脚调节下。心理咨询师何欢表示,考生若失眠,不要在床上翻来覆去,越担心就越难以入睡。何欢建议,实在睡不着时,可起来用热水泡泡脚、翻翻书、听听音乐等调节一下,待睡意来时再上床睡觉。
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