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中考心理辅导

中考考前辅导:减压20招

中考马上就开始了,很多考生感觉压力很大留学群小编为大家准备中考考前辅导:减压20招,希望可以帮到大家。希望大家考入理想学校! 假如你正为某事所困扰,千万不要闷在心里,把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听,以取得解脱、支持和指正。 No.1 一吐为快。假如你正为某事所困扰,千万不要闷在心里,把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听,以取得解脱、支持和指正。 No.2 开怀大笑。健康的开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种愉快的发泄方法。“笑一笑,十年少”,忧愁和压力自然就和你无缘了。 No.3 听听...

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