留学群高考食谱频道精心为2014年高考生准备了有助于睡眠高考食谱，希望考生在备考的同时也多多注意身体营养的补充，有了好身体才能打好战斗，祝考生们复习顺利! 菜系及功效：心调养食谱 脾调养食谱 失眠食谱 美容菜谱 益智补脑食谱 口味：咸鲜味 工艺：煮 雪梨豆腐蛋花汤的制作材料： 主料：豆腐(北)200克,虾仁200克,猪肉(肥瘦)100克,梨100克,鸡蛋150克,火腿25克 辅料：牛奶25克 调料：花生油25克,盐5克 做法： 1. 虾仁洗净，剁成蓉放在碗内，豆腐去掉老皮，搅碎放在虾仁蓉中，...