转眼2014年高考就要来临了，各位高考的考生的家长一定比孩子还着急，但是切记不要给孩子造成太大的压力，高考食谱不用太补，营养均衡就好，下面请看看留学群高考食谱频道为您推荐的几道佳肴吧。 早餐：番茄奶酪面包 材料 主料：高粉200克;细砂糖20克;盐2克;番茄酱10克;蛋清30克(一个鸡蛋的蛋清);酵母3克;水85克;油15克; 辅料：番茄6片;奶酪6片;欧芹少许;黑胡椒少许;(表面装饰) 制作步骤： 1、将除黄油外的所有材料放入面包机内，启动和面程序，20分钟后加入黄油，再启...