距离2014年高考还剩一个月，考生家长们都在为孩子精心准备这饭菜和营养，但是如何让饮食更健康更有效呢?留学群高考频道营养专家为您支招! 平时打基础 考前可微调 “马上要高考了，给孩子吃什么东西能补脑、提高记忆力?”自治区人民医院营养科副主任陆光成说，每年的这个时候，都会有很多考生家长提出这样的疑问，希望“临阵磨枪”，突击补一补，尽自己的能力给孩子加把劲。 陆光成认为，饮食营养不是灵丹妙药，考前突击作用不大，关键还在于平时的积累。如果平时就形成了科学的饮食习惯，注重营养均衡，其实没有...