高考马上就要到来了，高三的学子们该如何在这一阶段合理安排自己的饮食呢?为了能让自己能够有个好的状态迎接高考，不妨看下由留学网高考栏目为大家整理的高考饮食基本原则吧! ■考试期的饮食有什么基本原则? 考试饮食的总体原则，可以归纳为以下三个主题： 把握安全，不要因为饮食不当引起任何不适。保持思维能力，让大脑长时间高效率地工作。保证夜间睡眠良好，第二天充分恢复精力。既然知道目标，也就能够知道考试饮食的原则所在。 首先，要注意饮食卫生，避免任何形式的食物中毒。最好父母亲自选购食物，为孩子制作三餐。食物的...