高考前营养搭配
高考不仅是学习的战斗,也是身体的战斗。孙中山说:身体是革命的本钱。有了好身体,才能更好的投入战斗。在高考期间学生的任务就是好好复习,家长会想做点好吃的给自己的孩子调理。留学群高考频道根据多年的高考经验,为您提供丰富多样的高考食谱,高考饮食攻略,希望对您考试有所帮助! 方案一: 有助于养神醒脑的配餐 早餐:全麦面包、煎鸡蛋饺、牛奶、泡菜、青椒、藕、黄瓜 午餐:芥蓝炒腐丝(配料为芥蓝和豆腐丝)、肉末纯蛋(配料为肉、鸡蛋)、麻油花卷 晚餐:青椒羊里脊(配料为羊里脊、青椒、冬笋、鸡蛋)百合花生汤(配...