高考期间饮食十不宜
高考是人生的一个重大转折点,是人生至关重要的一步。要走好这一步,不但需要考生坚持不懈,勇于拼搏地投入到备考中去,在阵前当好排头兵,冲锋队,更需要考生家长及时的“战后补给”,科学合理的做好“粮草供应”,让考生能够以最佳的状态考出理想成绩。但哪些是需要考生家长特别注意的呢? 1、饭前、饭后不宜饮水 饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜喝水。有些人用干馒头做主食时,用水就着吃;有些人吃脂肪多的食物时,总爱喝杯浓茶,以消解油腻;有些人在吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些习惯都是不符合饮食卫生的。因为,人的胃肠等...