如何调节焦虑心理? 开口倾诉 找心理医生 毕业于加拿大特伦特大学心理学专业本科、现在是加拿大罗耶列斯特学院留学生介绍，常见的留学生心理问题包括焦虑、抑郁、多动症、学习障碍等。学生出现这些心理问题，通常是集中于每年刚开学的9月~10月，或者是12月的期末考试左右，部分中国孩子羞于开口去倾诉。学生应该正视自身的问题，寻求外界帮助，例如可以打电话预约学校的心理医生，进行心理咨询。学生可以先在学校里接受免费心理咨询，再考虑是否在校外进行咨询。 对于家长来说，也需要调节心理，掌握一些越洋亲子沟通的...