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公务员考试备考辅导

2014公务员考试考前备考辅导:心理调节很重要

2014国家公务员考试战前准备:心理调节篇 心理调节篇 如果说知识水平是考取理想学校的硬件的话,那么考生在考前以及考试中的心态的稳定、心理平衡与轻松则是取得理想成绩的软件。针对考生压力大而导致的过度紧张、焦虑不安、抑郁等心理问题,考生可以结合实际情况,积极进行减压疗法,使考生在考前心理放松,心态平稳,恢复到正常的身心状态。 1、心理暗示减压 法国大作家大仲马说过:“人生是一串由无数的烦恼组成的念珠,达观的人总是笑着念完这串念珠的。”在我们的生活中到处充满着自我暗示法,例如,清晨你对着镜子...

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