以下2014高考饮食攻略由留学群高考频道为您搜集整理，希望对您2014年高考有所帮助! ①龙眼。中医认为龙眼性温味甘、具有益心脾、补气血、安心神等功能，是滋补良药。 ②大豆及其制品。大豆中主要含有大豆球蛋白，它是一种优质的植物蛋白质。大豆油中还含有丰富的氨基酸和磷脂，营养价值高，能增强脑血管功能。 ③动物内脏。动物的心、肝、脑、肾等内脏中含有丰富的优质蛋白质和磷脂(磷脂和卵磷脂等)，是补脑的上乘食物。 ④红枣。红枣富含葡萄糖、蔗糖、维生素，还含有丰富的蛋白质、微量元素和其他营养成份。 ⑤芝麻...